2023年版【長門市】 山口県のもう１度訪れたくなるパン屋さん
山口県のパン巡り～🌠
長門市にあるパン屋さん
『はな屋』や道の駅センザキッチンにある『LaLaベーカリー』を抜いて個人的には長門市で１番美味しいもちもち系パン屋さんだと思います🤭💕
私の一押しパン屋さんは！
『かんぱにお』
土日営業の『かんぱにお』
住所 〒759-4713 山口県 長門市油谷角山４２−８
TEL 080-4319-7230
油谷湾沿いのちいさなパン屋さん
営業時間；土日10:00～売切れまで
夫婦でされていて、並んでいるパンの前でどれにしようか悩んでいると、いつもご主人が気さくにお話してくださいます❤️
何でも北九州からこちらに来られて土日パンの販売をしているのだそう
老後は長門に住んでのんびり暮らす計画を立てているのだとか🙄✨いいですね❤️
さて、このお店の
一番人気は、塩バターパン！
焼きたてがおすすめです
ここの塩バターパンがどこよりも大好きです🎵
脂っこくないのに発酵バターのじゅわ〜とした感じがちょうどいいんですよ！
須恵の里やシュクルグァンよりも私は断然こっち🌟
何より、この塩バターパンの『むぎゅっ』とした断面が堪らなくすきなんです♥！笑
もっちもちでくせになるくらい美味しいですよ✨
焼きたてかあればラッキーです😊🌼
他にもたくさんのパンがあります！
前回は、塩バターパン(120円)、じゃが明太(150円)、米粉の卵サンド、あんぱん(120円)、クランベリークリームチーズパン(170円)、ぶとうパン(120円)を購入✨
クランベリークリームチーズパンが美味しかったからまた買おうと思ったけど今回はなかったので残念💔
本日購入したパンたちは！
マヨネーズパン 割引価格70円(定価100円)
マヨネーズのシンプルな味付けなので生地の甘みやもちもち食感が楽しめます！人気パンです♪
日曜日の開店時に行くと、前日の余ったパンが安く買えるのでお得ですよ♪
塩バターあんぱん 120円
自家製のあんこと塩加減がちょうどいい！
オーソドックスなあんぱんもあります♥
隣で食べてた女の子は『あんぱんおいしーい！！パパもう一個買って』というくらい気に入っていました🎵
ドッグパン 140円
ふわもちパンにケチャップ、マスタードがかかったウインナーかパリッとジューシーで美味しい🌟
ゴマさつまいもパン 150円
ゴマさつまいもパンは食べ終わってまた買いに行ってしまうほどの美味しさでした♥
さつまいもがゴロゴロ入っていて、さつまいもの甘みとパンとの相性が抜群でした！
チーズパン 160円
断面
チーズパンもチーズが沢山入っていて美味しいです！
全然甘くなくて、チーズ好きにおすすめです😊お酒のあてにもいいかも❤️笑
購入して、外のテラスで無料のコーヒーと一緒にいただくこともできますよ！
米粉の卵サンド 180円
ピリ辛ソーセージパン 160円
海を見ながら食べる美味しいパンは格別です🎵
レーズン食パン 320円
レーズンがたくさん入っていて、生地ももちもち噛みごたえがあって大好きなんです！
トーストしたらサクサクもちもちですよ❤️
食パンを小さくしたふどうパンもありますので試しに食べてみようかなという方はそちらを👌🌼
ガトーショコラ150円
濃厚なチョコの味わいが口いっぱいに広がり、しっとりホロホロと軽い食感なのでペロッといけてしまいます笑
今度は人気の米粉食パン、メロンパン
それから、気になる期間限定のりんごパン、バタートップを買えたらいいなーと考えています😊💓💓
長門に行く際には必ず寄ろうっと決めた私でした🎵
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2018年12月16日再訪
気になっていたパンたちを購入
フレンチトースト(150円)
しっとりもっちもちでほのかな甘味が美味しかったです！
母親のお気に入りです❤️
コーヒーパン(130円)
表面のクッキー生地が少し苦味のあるコーヒー。
中の生地もふわもちっとしていてコーヒー風味が鼻にぬけます！美味しかった❤️
メロンパン(130円)
これは間違いない！！！
外側のクッキー生地が、さっくさくで中の生地はふっわふわ😆✨
焼きたてをゲットできたのでさらに美味しさが、倍増✨✨✨✨
時間が経ってももクッキーのサクサク感は残っていましたよ🌼おすすめです💓
次回はシュトレン買いに行きますよー🎵
2023年最新版！福岡『ナガタパン』人気の秘密！！
パンの激戦区！福岡にあるレトロなパン屋さん『ナガタパン』
箱崎店：福岡市東区箱崎1丁目44-20 TEL:092-643-8680
営業時間
：AM:8:00～PM:7:00
店休日
：第一火曜日、お盆、年末年始
福岡で人気のナガタパンは、福岡県内に4店舗ありどの店舗も非常にお客さんが多いです。
本店は春日市にあり、「ナガタパン」の他に「石窯パン」や「パンのナガタ」と呼ばれていますが実は「パン・ナガタ」という名称です。
こんな感じでパンが所狭しと並んでいます。40種類くらいあったかもしれません。
今回は何か目当てがあったわけではなく、ふらりと入ったので、正面にいる店員さんの目が若干気になりましたが、のんびり選ばさせてもらいました。
価格は100円～200円前後のものが多く、種類も豊富です。
今回は本店に行きました！
本店はレストランを併設しており、焼きたてのパンを食べることができますよ😆✨
ナガタパン本店：福岡県春日市春日１丁目123
TEL：092-502-1180
営業時間
：平日 8:00-19:00
：土日.祝日7:00-19:00
定休日
：毎週火曜日
午前中に到着し、中に入ると、パンのいい匂いと次々と焼き立てのパンが並んでいて目がウロウロしちゃいました笑
お客さんもひっきりなしに来店されていました💦
とりあえず人気のパンと出来たてパン、気になったパンをいくつか買いしめました😊
出来たてのツナパン
生地がふわふわでツナがジューシーで美味しかったです♥
１番人気の『練乳パン』130円
濃厚なミルクの味とふわもちっとしたフランスパンが絶妙な食感！(写真を取り忘れちゃいましたが‥)
1番人気の理由が分かります！！
大人気の食パンでサンドしたカツサンド❤️
脂っこくないカツがほんのに甘いふわふわ食パンと良く合っていました！
またまたナガタパンで人気のメロンパン❤️
外はサクサク、中はふんわり甘い
これはおやつにペロリですね！
玉ねぎパン
玉ねぎの甘みとベーコンが良くあって
懐かしい味でした！good✨✨✨✨
黒ゴマパン
中に黒ゴマあんが入っていました！甘さ控えで好みの味でした❤️
カレーパン
揚げてあるので時間がたつと脂っこくなるかなーと思ったのですが、脂っこくない甘いパン生地に、小さく切った野菜カレーが入っていました！
食べ終わったあとでカレーのスパイスの辛さが残ります🎵子供も大丈夫な辛さかな？
チョココロネ
ふわふわパンに甘過ぎないなめらかなチョコレートが入っていておいしかったー😊💕
ナガタパンは、全体的に『ふわふわ』食感のパンが多いですね🍞
素朴で少し甘みがある生地ですね！
他の店舗情報も記載しておきます🎶
TEL:092-951-1780
営業時間
：AM:8:00～PM:19:00
店休日
：第一木曜日
アクロス店から移転オープンして
H.30 11月11日(日) newオープンとなりました！
パンナガタ鳥飼店 ：
福岡県福岡市城南区鳥飼5-18-6-101
TEL
営業時間
：AM 9:00〜
なに食べても間違いない！！
昔懐かしい味が楽しめます❤️
子供から大人までファンの多い人気のパン屋さん『ナガタパン』。
ぜひ、一度行かれてみてはいかかですか？
平成最後の大晦日紅白は広瀬すずと櫻井翔に決定！！
平成最後の大みそかの夜に放送する第６９回紅白歌合戦の司会者を発表した。
総合司会は２年連続でお笑いコンビ「ウッチャンナンチャン」の内村光良（てるよし）さん（５４）と桑子真帆アナウンサー（３１）が務める。
紅組司会は広瀬すずさん（２０）
白組司会はアイドルグループ「嵐」の桜井翔さん（３６）に決まった。
広瀬さんと桜井さんは初めて。
広瀬さんは来春から放送が始まる連続テレビ小説１００作目「なつぞら」でヒロイン、奥原なつを演じることが決まっている。本格的な番組司会は初めてだが、「フレッシュな魅力いっぱいに力強く紅組を引っ張っていただきたい」とＮＨＫは期待する。
櫻井さんは２０１０～１４年に嵐として司会を務めているが、個人は初めて。ニュースキャスターも務める実績などから「信頼感と安定感のあるトーク力」が評価された。
二人は『ラプラスの魔女』で共演されていますよね！
広瀬さんは「こんな大役を与えてくださった皆様に、まずは一番驚いています。本当にどうしてよいのかわからないというのが、今の正直な気持ちです。『朝ドラ、１００作目だからね。頑張ってね』と言われたときと同じようなプレッシャーと責任を感じております。まだまだ実感が湧かない日々ですが、一生懸命頑張りたいと思っております」とコメント。桜井さんは「小学１年生の年明けまもなく、テレビで見た“平成”の年号の発表は今も鮮明に記憶に残っております。あの日からおよそ３０年。“平成最後の紅白歌合戦”の司会をさせていただくことになると、当時の私に伝えても信じてもらえないと思います。身に余る大役。精いっぱい務めてまいりたいと思います」と談話を発表した。
２回目の総合司会となる内村さんは「二度とないことだと思っていたので本当に驚いています。『平成最後の紅白は、ああだったな』と、ずっと記憶に残るような、そんな“歌合戦”を皆さんと一緒に目指したいと思います。今年は難解、早着替えをするのか楽しみです」とコメントした。
平成最後の紅白は、どんな締めくくりになるのか楽しみですね😃✨✨✨✨
肉の脂肪は食べても太らない！マヨネーズやバターも食べるべき！
医者が教える正しい食べ方！！！
ダイエット中に肉の脂身は医学的には食べてもおっけー！
痩せるために肉の脂身を取り除いて食べるというのは間違い！
脂身は太る原因にはならないのだろうか？
という疑問があるが、脂肪は食べても太らない！
体内で余った脂肪は便として排出されるため肥満の原因にはならない。
その太る原因をつくっているのが糖質です😵💔
全く食べないのはリバウンドの原因になったり、太りやすい体質になってしまうので玄米やオートミール、ライ麦パンなどの食物繊維やビタミンが豊富な糖質を摂るように心がけましょう！
肉の脂肪は我慢して避けずに食べるようにしましょう♪
食べた脂肪は、そのまま体の脂肪にならない理由は？
食べた脂肪は体内で様々な使い道がある
食べた脂肪は、細胞の膜・ホルモン・胆汁などになる
皮下脂肪として貯まる余地はほとんどない
脂肪は消化にかなり時間がかかるので吸収されにくい
以上のことから医者が教える新常識をご紹介しました👌✨
ヨーグルトを食べるタイミングは？
ヨーグルトは食後にたべないと効果減！！！？
加齢とともに減少してしまうビフィズス菌は50代になるとほとんど機能しなくなってきます。
毎朝、食前にヨーグルトを食べている人も多いのではないでしょうか？
ヨーグルトに含まれるビフィズス菌は、胃酸にとても弱いので、空腹時に食べると腸に届く前に死んでしまう可能性が高いんです😵
ですので、善玉菌を増やすには『食後』にヨーグルトを食べるように心がけましょう！🌟
食前にいつも食べてたー💦そこのあなた！
ご安心ください👌✨
死んだ菌も役にたつ！
今、腸内にいる善玉菌のエサになるので無駄なことなんてないですよ📢🎶
生きたまま届けるには、野菜(食物繊維)と一緒に摂取するとより効果的なので、サラダや野菜ジュースも積極的に摂りましょう！
オーガニック食品 ガンのリスクとの関係
オーガニック食品を食べている人はがんになるリスクが低い――。こんな研究結果が、医学雑誌「ＪＡＭＡ」（ジャーナル・オブ・ジ・アメリカン・メディカル・アソシエーション）に掲載されました。
研究を行ったのは、疫学者のジュリア・バウドリー博士を中心とした仏・国立保健医学研究所のチーム。約７万人のフランス人（４分の３は女性、平均年齢は４０代）に対し、フルーツ、野菜、肉、魚など１６種類のオーガニック食品を提示し、食べている頻度で４つのグループに分け、４年～４年半後にフォローアップしました。
結果、期間中に彼らが受けたがんの診断は全体で１３４０件。最も多かったのは乳がんで、４５９件に上りました。オーガニック食品を最も多く食べたグループと、がんの診断との関係を分析したところ、多く食べたグループは、がんになるリスクが２５％少ないことが分かりました。特に目立ったのは、非ホジキンリンパ腫と閉経後の乳がんで、それぞれ７３％、２１％リスクが減少。量は少なくてもオーガニック食品を食べていた人の方が、そうでない人に比べてがんのリスクが下がることも判明しました。
研究者は「オーガニック食品に切り替えた場合に、体内に取り込まれる農薬など、汚染物質が劇的に減少するからではないか」との仮説を立てています。また、ハーバード大学の栄養学者らは、「食品から取り込んでいる農薬が、がんのリスクと関係があるとするこれまでの研究とも一致する」とコメント。
しかし一方で、「通常の食品より高価なオーガニック食品を購入できる経済状態にもかかわらず、食べていない人は全体的に健康への意識が低く、そのためにがんのリスクが上がっている」という批判の声もあります。今後、さらなる研究が期待されています。
美と健康には良質な油！オイル別の効果・効能を大公開！！
テレビで健康長寿には油も関係しているとやっていました(*^^*) 亜麻仁油、ごま油、オリーブオイル、この3つが紹介されていました(^^)
アマニ油に含まれるα-リノレン酸は、EPAやDHAに変換され、老化と共に硬くなる血管を広げ柔らかくしてくれるそうです。血管が若い(柔らかい)と血圧も下がり、心筋梗塞や脳卒中の予防になるんですって！
ごま油に含まれるセサミンは、肝臓を活性化させてくれる働きがあります。セサミンは胃腸で分解されず直接肝臓に届くため、とても効果的みたいです。
オリーブ油は心臓病・認知症予防に効果的で、加熱に強い・摂取しやすいという点もあり、名医曰く「欠点が見当たらない完璧な油」だそうです＼(^^)／
早速、うちも揚げ物油をオリーブオイルにかえていましたよ( *´艸｀)
オリーブ油と相性のいい、臓器を強くする、そして脂肪燃焼効果の高い、『生姜油』をご紹介！
よく唐辛子のカプサイシンも脂肪燃焼効果があると聞くと思いますが、勿論そのとおりです👌しかし、ダイエット中の方は注意が必要です！発汗作用、脂肪燃焼効果に加えて、唐辛子のカプサイシンには食欲増進効果も‥
に対して、生姜には、発汗作用、脂肪燃焼効果、冷え予防に効果的！
オーリーブオイルとの相乗効果で代謝を高めて、善玉菌を増やすことができる！
病気や老化予防をしていきましょう❤️
健康にも美容にもいいとは、一石二鳥ですね👌🎶
普段の生活の中で健康を維持するために気をつけられることは何でもやってみるといいですね(*^^*)
